Booster Koherencji Serca: wolność od stresu i życie we FLOW. Nagranie szkolenia.
Czy wiesz, że wiele osób nie zdaje sobie sprawy z poziomu stresu, jaki na nich ciąży?
Stres to nie tylko uczucie przemijającego niepokoju. To potężne emocje, które potrafią zakłócić pracę mózgu, ograniczając jasne myślenie, reagowanie, komunikację z innymi i ogólną efektywność. Co więcej, zarówno krótko-, jak i długoterminowo, stres może znacząco wpływać na pogorszenie zdrowia.
Czy wiesz, co czujesz?
Czy umiesz nazywać swoje emocje?
Czy zdajesz sobie sprawę, jak te emocje wpływają na twoje relacje, komunikację i pracę?
Wielu z nas żyje w ciągłym cyklu myślenia o problemach z przeszłości lub martwienia się przyszłością. To nieobecność w teraźniejszości jest często głównym źródłem stresu. Nieobecni w „teraz”, tracimy dostęp do naszej twórczej mocy i inteligencji serca. Webinar „Booster Koherencji” ma na celu pomoc w powrocie do tej świadomości, uwolnieniu się od ciężaru stresu i trudnych emocji, oraz wprowadzeniu do stanu Flow, który charakteryzuje się brakiem oporu wobec życia, spokojem i harmonią wewnętrzną.
Zastanów się:
- Czy często zastanawiasz się nad przeszłością lub martwisz o przyszłość?
- Czy czujesz, że trudno Ci skupić się na teraźniejszości i czerpać z niej radość?
- Czy chcesz nauczyć się technik, które pozwolą Ci wrócić do stanu spokoju i równowagi?
Dla kogo jest ten webinar?
To mini szkolenie „Booster Koherencji: Wolność od Stresu i Życie we Flow” został stworzony z myślą o Tobie – niezależnie od tego, kim jesteś i jakie wyzwania niesie Ci życie. Oto, kto może odnaleźć w nim cenne wskazówki i narzędzia:
Dla Profesjonalistów i Pracowników Korporacyjnych: Jeżeli codziennie mierzysz się z presją w pracy, jeśli poszukujesz równowagi między obowiązkami zawodowymi a życiem prywatnym, ten webinar jest Twoim przystankiem na drodze do spokojniejszego i efektywniejszego życia zawodowego.
Dla Rodziców: Wychowywanie dzieci to piękna, ale też wymagająca podróż. Jeśli pragniesz wprowadzić do swojego domu więcej spokoju i harmonii, odkryć metody na zarządzanie domowym stresem, ten webinar jest stworzony z myślą o Tobie.
Dla Studentów i Uczniów: Edukacja jest czasem odkrywania, ale też wyzwań i stresu. Jeśli chcesz nauczyć się, jak skutecznie radzić sobie z presją egzaminów i wymogów edukacyjnych, ten webinar da Ci niezbędne narzędzia.
Dla Osób na Ścieżce Rozwoju Osobistego: Jeśli jesteś świadomym poszukiwaczem, pragnącym pogłębiać swoją wiedzę i umiejętności, ten webinar dostarczy Ci wiedzy i technik, które pomogą Ci rosnąć i rozwijać się każdego dnia.
Dla Osób Doświadczających Przewlekłego Stresu: Jeśli stres stał się Twoim stałym towarzyszem, a Ty szukasz drogi do odzyskania spokoju i równowagi, znajdziesz tu wsparcie i skuteczne metody radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Dla Liderów i Menedżerów: Twoja zdolność do zarządzania stresem nie tylko wpływa na Ciebie, ale też na osoby, którymi zarządzasz. Naucz się, jak być spokojnym i inspirującym liderem, gotowym stawić czoła każdemu wyzwaniu.
Dla Zainteresowanych Zdrowiem Psychicznym: Jeżeli pasjonujesz się tematyką zdrowia psychicznego i chcesz pogłębić swoje zrozumienie emocji, stresu i metod radzenia sobie z nimi, ten webinar otworzy przed Tobą nowe perspektywy.
Dla Każdego, Kto Pragnie Żyć Lepiej: Niezależnie od Twojej ścieżki życiowej, jeśli szukasz sposobów na zmniejszenie stresu, zwiększenie spokoju i harmonii oraz wprowadzenie flow do codzienności – jesteś w odpowiednim miejscu.
Korzyści z uczestnictwa:
„Booster Koherencji” to nie tylko webinar, to przestrzeń, gdzie każdy może znaleźć dla siebie coś wartościowego. Biorąc w nim aktywny udział i stosując przedstawione praktyki, możesz oczekiwać szeregu korzyści, które przyczynią się do poprawy jakości Twojego życia na wielu płaszczyznach:
- Zrozumienie własnych emocji: Nauczysz się rozpoznawać i nazywać swoje emocje, co jest kluczowe w zarządzaniu stresem i lękiem. To umiejętność, która pomoże Ci lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje.
- Redukcja stresu: Odkryjesz kilka skutecznych technik redukujących stres, które możesz wykorzystać w każdej sytuacji. To pozwoli Ci na zachowanie spokoju i jasności umysłu nawet w najbardziej stresujących momentach.
- Poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego: Stres ma ogromny wpływ na nasze ciało i umysł. Ucząc się zarządzać stresem, przyczynisz się do poprawy swojego ogólnego stanu zdrowia, co przełoży się na lepszą jakość życia.
- Budowanie odporności psychicznej: Zdobędziesz narzędzia, które pomogą Ci zbudować odporność na przyszły stres. To umiejętność, która będzie Ci służyć przez całe życie, pomagając radzić sobie z wyzwaniami w sposób zdrowy i produktywny.
- Lepsze relacje: Zrozumienie stresu i emocji ma bezpośredni wpływ na Twoje relacje z innymi. Kiedy umiesz zarządzać swoimi emocjami, możesz lepiej komunikować się i budować silniejsze, zdrowsze relacje.
- Większa efektywność w pracy i nauce: Stres może znacząco wpływać na koncentrację i efektywność. Ucząc się technik koherencji, zwiększysz swoją zdolność do koncentracji i poprawisz wydajność w pracy lub nauce.
- Życie w stanie Flow: Poznasz i zrozumiesz, co to znaczy żyć w stanie Flow – stanu, w którym działasz z łatwością i skupieniem, czerpiąc radość z tego, co robisz. To stan, w którym możesz osiągać więcej, czując się przy tym spokojnym i zadowolonym.
- Ekskluzywny dostęp do Akademii Koherencji: Dzięki udziałowi w webinarze otrzymasz kod zniżkowy na program Akademii Koherencji, co pozwoli Ci na dalsze zgłębianie tematu i rozwijanie swoich umiejętności.
Uczestnictwo w tym webinarze to nie tylko okazja do zdobycia wiedzy, ale także inwestycja w siebie, która przyniesie długoterminowe korzyści w różnych aspektach życia. To krok ku lepszemu zdrowiu, głębszym relacjom, większej efektywności i ogólnemu zadowoleniu z życia.
Przyłącz się do nas i odkryj:
- Głębsze zrozumienie stresu, zamartwiania się i lęku oraz ich wpływu na Twoje życie.
- Praktyczne techniki osiągania koherencji, które pomogą Ci zmniejszyć stres i wprowadzić więcej flow do Twojego życia.
- Strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami i sposoby na budowanie odporności psychicznej.
Kolejne kroki…
A jeśli jesteś gotowy na głębszą transformację… dołącz na kurs Akademii Koherencji lub warsztat stacjonarny. Informacje znajdziesz także na www.koherencjaserca.com, stronie dedykowanej tym metodom i technologii.
Informacje organizacyjne:
To jest nagranie webinaru, jaki odbył się już na żywo.
BONUSY
Jako prezent otrzymujesz ode mnie do pobrania 3 medytacje wykorzystujące stan koherencji serca. Znajdziesz je w drugiej zakładce kursu na platformie.
W formacie pdf znajdziesz ćwiczenia i formularze do wypełnienia. Możesz je zrobić z nagraniem szkolenia.
Nagranie webinaru będzie dostępne przez 2 miesiące od dnia zakupu. Odnajdziesz je w trzeciej zakładce kursu.
Otrzymasz także Certyfikat Uczestnictwa, jaki będzie można wygenerować, gdy odznaczysz kurs jako ukończony.
Kurs jest dostępny w aplikacji INFINITY Kursy Rozwoju Świadomości dostępnej na AppStore i GooglePlay. Wyświetli Ci się po zalogowaniu tymi samymi danymi jakimi logujesz się w platformie po zakupie.
Pamiętaj, stres jest jak cień – zawsze obecny, choć nie zawsze widoczny. Ten webinar to latarnia, która pomoże Ci rozjaśnić mroki niepewności i wskazać drogę do spokojniejszego, zdrowszego życia.
Nie pozwól, aby cień stresu rządził Twoim życiem. Zarejestruj się na webinar „Booster Koherencji” i rozpocznij podróż do wolności od stresu i życia pełnego flow.
Odkryj swoją wewnętrzną siłę i naucz się żyć z większą radością i spokojem.
A cena absolutnie promocyjna!
Dołącz do tej niezwykłej społeczności i przekształć swoje życie już teraz!
Prowadząca:
Małgorzata Kwietniewska
HeartMath Trainer and Coach
AHTC HeartMath Trainer
Stress and Well-being Assessment Provider
AddHeart Facilitator
Od 2016 roku prowadzę sesje indywidualne i szkolenia według programów Instytutu HeartMath jako coach, mentor i trener. Ukończyłam w Instytucie wiele programów specjalistycznych opartych na technikach i narzędziach opracowanych na podstawie badań fizjologii stresu i biofeedbacku Instytutu, który prowadzi je już od 1999 roku. Programy te skierowane są zarówno do osób indywidualnych, dzieci i młodzieży, jak i całych zespołów (program Activate the Heart of Teams jaki uczy koherencji indywidualnej, społecznej i jest skierowany do zespołów pracowniczych, sportowych etc.). Uczę nie tylko technik, ale też obsługi technologii takiej jak EmWave czy InnerBalance opracowanych przez HMI do osobistego treningu koherencji. Jestem jedyną w Polsce osobą, jaka posiada wszystkie certyfikacje przyznawane przez Instytut HMI.
Więcej o koherencji serca, naukowych podstawach i moich kwalifikacjach możesz znaleźć na www.koherencjaserca.com.